Vor ca. 10 Jahren war meine Mama während ihrer bewussten Diät so sehr mit ihrem Job beschäftigt, dass sie sich gut vom Essen ablenken konnte. Sie hat bei 174 cm von 84 auf 69 kg abgenommen. Irgendeine ana, die eine Seite hat, hat auch viel zu tun gehabt, ist viel mit dem Rad zur Arbeit gefahren. Sie ist dann plötzlich untergewichtig geworden, ohne dass sie vorgehabt hat abzunehmen oder ana zu kennen. Sie kam aber kaum zum Essen. Ihr solltet gar nicht an das Abnehmen denken und einfach Spaß haben und beschäftigt bleiben zb. mit Lesen, Lernen, Videospiele, Sport, Tanzen, Singen, Zeichnen usw. Geht auch dem Essen aus dem Weg. Lasst die Zeit einfach vergehen in der ihr keine Nahrung zu euch nehmt und ihr werdet irgendwann ein schockierend niedriges Gewicht auf der Waage sehen.
anaschallenge 